El autorespeto es el
respeto por nosotros mismos sobre distintas cuestiones éticas y morales, de tal
manera que podamos tener la capacidad de valorarnos como seres humanos que
somos y no como objetos, porque el respetarnos a nosotros mismos conlleva a que
nos cuidemos en todos los sentidos posibles para que así podamos tratar a los demás
como nos tratamos a nosotros mismos, y si nos respetamos a nosotros mismos,
entonces el respeto a los demás será beneficioso para todos. Es importante
respetar al prójimo, ya que eso nos identifica como personas de bien para la
sociedad, donde a través de esto damos la certeza de que queremos
contribuir a que exista la paz y la justicia dentro de la sociedad, ya que el
respeto ajeno es la paz, pero a pesar de que muchas personas respetan a
los demás, ellos mismos no aplican ese respeto a sus propias vidas, y esto
produce un desbalance en este tipo de personas.
Para autorespetarnos
debemos tomarnos en cuenta a nosotros mismos sobre lo importante que somos para
la sociedad en que vivimos, porque somos parte de la sociedad, y eso nos indica
que de alguna manera contribuimos al funcionamiento correcto de la sociedad.
Aunque lo que hagamos para la sociedad sea poco, al menos es algo, y si falta
ese algo la sociedad va a funcionar mal. La mayoría de los que habitamos en la
sociedad contribuimos de alguna manera a su progreso, y como son muchos, al
final cada pequeño aporte que hagan las personas se convierte en alguno muy
grande, lo cual produce como consecuencia el bienestar de todos, sin embargo
hay unos pocos que contribuyen a que la sociedad no avance de manera positiva,
pero si nosotros nos consideramos importante para la sociedad podemos aportar
nuestro granito de arena para que esas malas contribuciones desaparezcan,
porque en una sociedad hay cosas malas y cosas buenas, pero siempre debemos
estar del lado de lo que es bueno para la sociedad.
Para autorespetarnos
debemos tener en cuenta el cuidado físico de nosotros en cuestiones de higiene,
salud y alimentación, porque si no tenemos estas cosas en cuenta nuestro cuerpo
físico no estará en buenas condiciones, lo cual muestra que no nos
autorespetamos a nosotros mismos en cuanto al cuidado que merece nuestro cuerpo
físico. El grado de higiene que tenemos muestra mucho de sí en nosotros
existe el autorespeto o no, ya que la higiene involucra elementos como
ducharnos y cepillarnos los dientes, y si no cumplimos esa parte de manera
correcta, eso quiere decir que no nos importa nuestra salud, ya que eso puede
llevar que nos enfermemos. Cuando no tomamos en cuenta la higiene, entonces
damos a entender que no nos queremos a nosotros mismos, y por lo tanto no
existe el autorespeto que merecemos como individuos pensantes que somos, sin
embargo cuando tenemos bien en cuenta la higiene significa que el autorespeto
está por una vía correcta. Cuando no nos alimentamos bien, estamos llevando a
nuestro cuerpo físico a que se debilite y enferme, lo cual indica que no nos
importamos a nosotros mismos, y cuando eso sucede no existe el autorespeto,
pero si cuidamos muy bien nuestra alimentación, estamos buscando la forma de
mejorar, y estas actitudes muestran que tenemos buenos valores como para
autorespetarnos.
Para autorespetarnos
debemos tener en cuenta el cuidado mental, porque a través de este es que se
ejercita nuestro modo de pensar, lo cual lleva a la resolución de posibles
conflictos que puedan existir entre un grupo de personas, o en nuestro propio
interior. Aquí entran los valores que tengamos para que exista el
autorespeto, ya que los mismos permiten identificarnos como personas buenas, no
solo con el prójimo sino también con nosotros mismos. Si no nos respetamos
mentalmente a nosotros mismos, entonces no lo vamos a hacer con los demás, es
por eso que antes de respetar a las personas, debemos hacerlo primero con
nosotros mismos, lo cual permite sacar lo malo y dejar lo bueno para así poder
reforzarlo. Lo primero que debemos controlar para que exista el autorespeto es
controlar nuestra mentalidad, ya que de ahí es que salen las buenas y malas
acciones que ejecutan los individuos. Cuidemos nuestra mentalidad, la cual está
en el interior, y así de esa manera podremos cuidar nuestra acciones para con
los demás y para nosotros mismos. De las acciones que hagamos depende si en
nosotros existe o no el autorespeto. Si nuestras acciones son buenas, esto
quiere decir que nos autorespetamos, pero si las mismas son malas, entonces no
nos autorespetamos.
El autorespeto permite
que nos respetemos consciente e inconscientemente. Cuando nos respetamos de
manera consciente nos sentimos afortunados de todos los logros que hemos conseguido,
de tal manera que estamos felices y satisfechos de llegar tan lejos en los
objetivos que nos hemos propuesto. Para llegar a cumplir nuestros objetivos se
hace necesario tener valores, ya que los mismos nos condicionan para ponernos
reglas que debemos seguir en ese proceso tan difícil de alcanzar lo que
deseamos. Cuando ya hemos alcanzado nuestros objetivos, podemos ver todas las
dificultades que pasamos, lo cual produce que nos sintamos orgullosos de lo que
hemos logrado a base de grandes sacrificios, pero que al final nos permitieron
cumplir lo que deseábamos. Cuando nos respetamos de manera inconsciente podemos
recordar el porqué somos importantes. Esta es la etapa en la que sacamos
antecedentes de lo que era nuestra vida en el pasado y de lo que es ahora en el
futuro, y podemos establecer una comparación de la situación en la cual nos
encontrábamos en ambos tiempos. Esto permite que la autoestima de la persona
aumente, ya que está muy orgulloso de ver como su situación o forma de vida
cambió de mala a buena.
El autorespeto nos
permite aceptar distintas situaciones que se puedan presentar en la vida, sin
importar que estas sean buenas o sean malas. Cuando existe el autorespeto
tenemos la capacidad de afrontar cualquier situación que se presente. Nosotros
quisiéramos que en la vida solo existan situaciones buenas y positivas, sin
embargo sabemos que no todo es bueno en la vida, sino que muchas veces las
situaciones se nos salen de las manos, y es por eso que debemos tener cuidado
para resolver dichas situaciones.
Muchas veces podemos
interferir en los pensamientos de otras personas, de tal manera que podemos
tener la capacidad de cambiar las mentalidad de los demás. Cuando logramos
realizar esta acción, podemos utilizar esa capacidad para beneficiarnos, de tal
manera que llevemos a la otra persona por el rumbo mental que nosotros mismos
decidamos sobre ellos. Esto da a entender que en nosotros existe un control
total que lo que nos sucede con respecto a influir en otros, y por lo tanto
tenemos un conocimiento pleno de lo que le vamos a decir a esa otra persona que
queremos influir. Si en nosotros existe el autorespeto, vamos a usar esa
habilidad para beneficiar también a los demás, y que todos estemos felices con
los acuerdos a los que se han llegado.
El autorespeto es
importante en la vida que llevamos, porque nos permite vernos a nosotros mismos
como en un espejo, y así poder visualizarnos como somos en realidad. De esta
manera podemos ver nuestros defectos y nuestras capacidades, de tal manera que
podamos corregir las debilidades que tengamos y reforzar nuestras capacidades,
ya que esto define como será nuestra vida en cuanto a darnos valor a nosotros
mismos. Gracias al autorespeto podemos visualizarnos como individuos
importantes y con propósitos que pueden cambiar nuestra vida. Si aplicamos el
autorespeto podremos respetar a los demás, y así de esa manera estar en paz
primero con nosotros y después con los demás.
